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2018年06月21日

☆ 東京対面鑑定:6月23日(土)〜25日(月)+ボディーワーク教室24日「予約受付中!」

6月23日(土)〜25日(月)に東京新宿で、対面鑑定を行います。
表参道でのボディーワーク教室24日(日)の夜の予定です。

6月23日(土)は、名古屋、熱海に立ち寄ります。もし、午前中名古屋、夕方熱海で対面鑑定希望の方は連絡下さい。


今、多くの人が自分の殻を破って一回り大きな自分に脱皮する時期のようです。
焦らずに新しい自分にシフトしていきましょう!

現実的なことも、少し精神的に深い相談にもアドバイスします。


☆東京対面鑑定:6月23日(土)〜25日(月)
場所:南新宿近辺の喫茶店 時間:予約制です。
25分  5,250円 
55分  9,450円

※24日(日)は夕方までです。

◇対面鑑定について
・個人的な相談全般です。 (恋愛・結婚/対人関係/就職・転職・仕事/健康/趣味・遊び/旅行・方位/エゴ対処法/人生・生き方のヒントなど)または、ほへと占い(ほへと数秘・陰陽バランス・波動年等・数秘9以上)に関する質問や雑談なども応じています。
※時間内であれば、いくつ相談されても結構です。


・東京ボディーワーク教室
将来のもしもの健康ことを考えて、お金を貯めたり、保険に加入したり。
それはそれだが、それならもっと大切な、今自分の身体にできることを考えよう。

しっかり身体を鍛える。その鍛えた身体でエゴを制御するのだ。
身体が弱れば、エゴが恐怖心に負けて、いろいろ邪魔くさいことをしでかす。

健康な身体は、何かを頼ろうとしない。
だから不健康さは、自分を無くしていく。


◯東京ボディーワーク教室:6月24日(日)/19時〜20時45分
参加費  3,000円 場所:表参道近辺

姿勢や歩行を中心に、前向きな人生を歩める身体作りを目指します。

※居酒屋にて打ち上げ有り(希望者のみ)



※また出張風水鑑定が必要な方も連絡ください。(現住居の風水出張鑑定は新宿からの出張料金です)

申し込みは、>電話・対面鑑定申し込みフォーム かメール(hoheto@gmail.com)でお願いします。
posted by ほへと at 20:37| Comment(0) | 日々の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月19日

ボディワーク教室にて(180617)

今日のボディワークは足の踏みつけと、腕立て伏せをした。
生徒さんの一人が心肺機能に心配があるので(笑うとこ)、経絡では消化器系は脚だが、心肺系は腕にある。
手の小指側が心臓の経絡、親指人差し指が肺系の経絡だ。
万歳手を上げるのは心臓系、腕を振り下げるのは肺系だ。

丁度足の踏みつけを、後ろ、横、前としたので、腎、肝、脾系の経絡は鍛えている。
腕立てで、心臓と肺の経絡を鍛える。

とはいえ一般の主婦に腕立ては過酷なので、キッチンのシンク辺りをつかんで、45度程度身体を倒しての腕立てを指導。
疲れやすい速筋ではなく、持続系の筋力を鍛えるために数回より、20〜30回することが大事と説明。
余裕があれば腕を引き寄せる逆腕立て(斜め懸垂)もしてねと。

トレーニングはバランスは大事。

最近の研究でもないのだが、上体のトレーニングは、自身の表現力と直結する。
経営者やビジネスマンがジムでトレーニングする理由がある。

猫背で暗そうな姿は、上体のトレーニングで改善できます。
ただし、腕立て伏せだけやれば腰を痛めるので、当然下体も鍛錬する。
懸垂や水泳なども取り入れたい。
posted by ほへと at 19:07| Comment(0) | 日々の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月18日

大阪高槻で震度6弱の地震

今朝はゴミ出しの日だったので、ゴミ出し準備をしていると、グラグラグラーっ!と揺れた。
結構でかいな。と思ったが、
結局この辺りは震度4程度だったので、それほど大変とは思わなかった。
心配のメールもいただきました。

ニュースで、高槻で、震度6弱というのはビビる。
高槻は、大阪と京都の狭間にある市、京都の大阪よりの長岡京市では震度5弱で、長岡の友人は、マンションのガラスが割れそうな勢いだったそうだ。
大阪のある友人はかわいそうに、電車に閉じ込められたそうだ。

最近、地震が各地で続いていたので、気にはなっていたが、割と近くで大きいのが来ました。
余震には十分注意ですね。

丁度昨日、風水鑑定で、物件を見に行ってました。
間取りはパスだったが、古い家だったので、耐震が不安なので、安さより家族の安全が大事と、その物件は避けるようにアドバイスした。
そこの家族は、チビちゃんが3人もおられて、親は将来の学費のために家賃を抑えようということだったが、家は安全というのが風水の基本。
アドバイスには自信があったが、納得してくれるか心配だったが、今日の地震で納得してくれるだろう。

今日は、方位マネージャーでは、南が☆02番、丙甲で鳥跌穴と呼ばれる金運に関して最も力のあるシンボルが出ていました。
☆02番は☆01番、甲丙の龍迴首に匹敵する大吉シンボルです。 何か、大きなことが起きやすい日です。
この大吉方位の日は、経験上、大地震を警戒です。最近では異常な天候が多かったです。
思いっきり大きく株価の急落もありました。

次の大吉☆01、02番は、東京に行く23日(土)です。
22日☆04番、23日☆01、02番、24日☆03番とこの3日間はさらにパワフルなので、地震等を警戒して下さい。
もちろん、大阪だけではなく全国です。いや全世界かも。

また、6月23日(土)〜25日(月)はパワフルなことは間違いないので、地震には用心しつつも積極的に動きましょう!
なお、このこの3日間に東京新宿で、対面鑑定を行ってます。
表参道でのボディーワーク教室24日(日)の夜の予定です。
>予約受付中です!

さっき、二条駅、夜19時だが行った時、驚いたことにまだJR山陰本線が止まっていた。
阪急京都線も止まっているようだ。
関西交通マヒだったんだな。

鉄道やガスや電気、水道、インフラ関係の人は大変ですが復旧頑張って下さい。
posted by ほへと at 20:51| Comment(0) | 日々の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月16日

☆ 東京対面鑑定:6月23日(土)〜25日(月)+ボディーワーク教室24日「予約受付中!」

来週、6月23日(土)〜25日(月)に東京新宿で、対面鑑定を行います。
表参道でのボディーワーク教室24日(日)の夜の予定です。

今、多くの人が自分の殻を破って一回り大きな自分に脱皮する時期のようです。
焦らずに新しい自分にシフトしていきましょう!

現実的なことも、少し精神的に深い相談にもアドバイスします。


☆東京対面鑑定:6月23日(土)〜25日(月)
場所:南新宿近辺の喫茶店 時間:予約制です。
25分  5,250円 
55分  9,450円

※24日(日)は夕方までです。

◇対面鑑定について
・個人的な相談全般です。 (恋愛・結婚/対人関係/就職・転職・仕事/健康/趣味・遊び/旅行・方位/エゴ対処法/人生・生き方のヒントなど)または、ほへと占い(ほへと数秘・陰陽バランス・波動年等・数秘9以上)に関する質問や雑談なども応じています。
※時間内であれば、いくつ相談されても結構です。


・東京ボディーワーク教室
将来のもしもの健康ことを考えて、お金を貯めたり、保険に加入したり。
それはそれだが、それならもっと大切な、今自分の身体にできることを考えよう。

しっかり身体を鍛える。その鍛えた身体でエゴを制御するのだ。
身体が弱れば、エゴが恐怖心に負けて、いろいろ邪魔くさいことをしでかす。

健康な身体は、何かを頼ろうとしない。
だから不健康さは、自分を無くしていく。


◯東京ボディーワーク教室:6月24日(日)/19時〜20時45分
参加費  3,000円 場所:表参道近辺

姿勢や歩行を中心に、前向きな人生を歩める身体作りを目指します。

※居酒屋にて打ち上げ有り(希望者のみ)



※また出張風水鑑定が必要な方も連絡ください。(現住居の風水出張鑑定は新宿からの出張料金です)

申し込みは、>電話・対面鑑定申し込みフォーム かメール(hoheto@gmail.com)でお願いします。
posted by ほへと at 18:59| Comment(0) | 日々の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月15日

でもドントシンク、感じよだな。

水は固体、液体、気体と変わる。
肉体、エゴ(心)、セルフと積層する私。

頑なに心の奥に閉じこもれば、緊張してロボットのような歩行すれば、それは固体:物質化している。
コップ自体と、中の液体で、コップ意識しても仕方ない。

コミュニケーションは、液体だ、コップの水を飲むようなもの。
人との会話、旅先での風景、身体の70%以上は水分なのだ。
人には形はないのだ。

その液体の美味しさに、感激する。感激がセルフで本質だ。

さらに考察すれば、

その現実を経験して、感激しているのではない。
その現実を経験させられて、感激しているのだ。

現実を見てるのじゃない、見せられている。
状況が起こったというより起こされた。

現実側が主体で、エゴ側は受け身なのだ。
意識(エゴ)は見せられるから起こる。自分で考えているのではなく、考えさせられている。
現実が本質で、エゴは反映なら、、

現実が、状況を縛っているのではない。
エゴが、未来の可能性を縛っているのだ。
それでも、エゴは現状維持と、現状打開を現実側に求めるものだ。


エゴは過去から作られるが、
この現実は、未来から作られる。

エゴを無くすことは、ブレーキを離すということだ。


無心に、現実を味わいたい。
posted by ほへと at 19:05| Comment(0) | 日々の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月10日

プラズマクラスター付き扇風機!

梅雨入りしましたね、湿度が高くジメジメです。
梅雨時は空気がこもるとカビ臭くなるので、部屋の空気を循環させたい。

去年サーキュレーターが壊れたので、扇風機を購入しました。

しかも、プラズマクラスター付き扇風機!、型落ちを購入しました。

さすが、日本製!羽根が非常に静か!
強でも、ブロロロー!という感じではなく、シューーーという感じ、静かです。

リズム風というゆらぎの風は心地よいですね。
またリモコンも便利。

さて、プラズマクラスターの効果ですが、
確実に空気感が変わりますね。
ストレスが軽減されるのが実感できます。
マイナスイオン効果かな?

サーキュレーター代わりに部屋の空気を循環させます。
やがてエアコンも活躍するが、冷房効率アップも期待できる。


IMG_20180610_115204.jpg
羽根をガードする網とか、台も付けずに、最小構成で運用。
問題ない。(だろう)






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2018年06月08日

生い立ちが嫌いとか

自分の生い立ちが嫌いだから、改名する人がいる。
どうしてもというなら止めはしない。
世の中には、ひどい家庭もある。
最近のニュースでも5才の女の子の無惨すぎる話もあった。

ただ一般的には、大抵の人は自分の生い立ちに満足していないだろう。
ほへとも自分の生い立ちには苦労し、なぜ自分はこんな境遇だろうかと天を呪った頃もあった。

友と飲み明かすようになり、他人の生い立ちを聞くようになり、自分より遙かに苦労している、しかも、スネるわけでもなく、その運命と戦って、前向きに生きている姿に、自分を省みて恥ずかしくなったものだ。

想像以上に、他人さんも生い立ちには苦労している。外からは想像できないけど。

だから、生い立ちを語れる友人がいることは重要だ。
いきなり知り合いレベルでは、同情話で終わるかもしれない。

少し前の鑑定でも、改名命名の相談があったが、自分の過去も自分、嫌いな自分の名を唱えることをアドバイスし、結果いろいろ気付かれようで、今まで隠していた自分の名、本名を使うことを選択された。

今の自分がうまくいっていないのは、生い立ちのせいではない。
生い立ちを未だ受け入れられてないなら、上辺でなく本当の幸せが見えてないかもしれない。
本当に今幸せなら、生い立ちにも感謝できているはず。

自分の生い立ちが嫌いでも、まず今生きてることに感謝しよう。

産まれて来なければ、話にならないわけだし。

自分の生い立ち、自分が産まれてきたことを肯定しようと一生懸命生きているのかもしれない。
posted by ほへと at 17:16| Comment(1) | 独り言(読み物) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月06日

足を鍛える

姿勢において、足は重要であるが、人の体はそれぞれなので、なかなか説明は難しいが、
それでも、思ってるよる、難しく、奥深いものだと言える。

ここでいう足は、脚ではない。
手と腕の違いと同じ。

脚を鍛えると言えば、大腿四頭筋やハムストリングやふくらはぎを指すが、
足を鍛えるというのは、野球で言う、手でのボールの握り方や放し方に似ている。

どれだけ、脚の筋肉を鍛えても、足が鍛えられてなければ、その力を生かせない。

まずは、体重が足裏にどう落ちているか?
足裏は左右2つだが、つま先かかとと分離して、4本足の動物のように4点を意識してみる。
つま先を鍛えること、かかとを鍛えること。

そして、そのつま先とかかとを統合し、一点とする。

つま先の鍛え方は、単純な筋力だけではない。
つま先に力を入れ過ぎれば、外反母趾から、靴擦れなどを起こす。
つま先の筋力も大切だが、つま先部の荷重が重要。

足ひれを使って泳ぐように、つま先自体に力を入れる必要はない。
つま先は柔らかく。それはかかとに比べて、つま先の構造を考えればわかるだろう。
かかとには、ガンガン力が加わっても頑丈にできているが、つま先部は逆だということ。
親指側、小指側の力加減も大事。
これには足裏の内転や外転なども入ってくる。

かかとは、地面から反発力を生み出し、腰で伸筋のパワーとなる。
つま先は、地面にくっつき、腹の屈筋のパワーとなる。

足を鍛えるとは、個別のパート練習から、つま先かかとの統合へ向かう。
つま先かかとの統合は、腰腹統合になり、身体を統一する。
posted by ほへと at 20:15| Comment(0) | ボディワーク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月04日

感謝と姿勢

「感謝」というものは、いろいろ奥深い。

引き寄せの法則ではないが、「感謝」することで、運を味方にするというのはある。

常に感謝を心がけたいものだが、

とはいえ、何が何でも感謝するというのは、実際無理がある。
感謝する行為自体が軽くなったり、
口だけの感謝などで、
感謝の本来の意味が変わってしまっては意味がない。

本当に、感激した時に、感謝したいものだ。


いつも、何かに、感激し、感謝することは中々の上級者なので、
形だけ、感謝しようと思う。
形とは、姿勢。

「ありがとうございました。」

軽く頭を下げるとき、重心は足元に落ちる。
上半身は軽く脱力し、腹の奥が充実し、力が湧いてきます。

そんな姿勢を四六時中意識して、行います。

逆に、みぞおちを張った、上半身を緊張した姿勢は、怒りを表しています。

そんな姿勢をしていては、そういう結果を引き寄せます。



多分、上っ面では、感謝しようが恨もうがどうでもいい。
そんな時はある。
自分の奥底で、一番深いところが、感謝なのか?
恨み?不満なのか?

そこが、自分の生きてきた世界、人生の評価。

結局そこが一番重要で、
「あなた」、が、幸せなのか?不幸なのかを決める要素だと思う。
posted by ほへと at 20:37| Comment(0) | 独り言(読み物) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月01日

☆ 東京対面鑑定:6月23日(土)〜25日(月)+ボディーワーク教室24日「予約受付中!」


6月23日(土)〜25日(月)に東京新宿で、対面鑑定を行います。
表参道でのボディーワーク教室24日(日)の夜の予定です。

何故か、24〜26日と勘違いしてましたが、23日(土)〜25日(月)まで東京です。

今、多くの人が自分の殻を破って一回り大きな自分に脱皮する時期のようです。
焦らずに新しい自分にシフトしていきましょう!


☆東京対面鑑定:6月23日(土)〜25日(月)
場所:南新宿近辺の喫茶店 時間:予約制です。
25分  5,250円 
55分  9,450円

※24日(日)は夕方までです。

◇対面鑑定について
・個人的な相談全般です。 (恋愛・結婚/対人関係/就職・転職・仕事/健康/趣味・遊び/旅行・方位/エゴ対処法/人生・生き方のヒントなど)または、ほへと占い(ほへと数秘・陰陽バランス・波動年等・数秘9以上)に関する質問や雑談なども応じています。
※時間内であれば、いくつ相談されても結構です。


◯東京ボディーワーク教室:6月24日(日)/19時〜20時45分
参加費  3,000円 場所:表参道近辺

姿勢や歩行を中心に、前向きな人生を歩める身体作りを目指します。

※居酒屋にて打ち上げ有り(希望者のみ)


※また出張風水鑑定が必要な方も連絡ください。(現住居の風水出張鑑定は新宿からの出張料金です)

申し込みは、>電話・対面鑑定申し込みフォーム かメール(hoheto@gmail.com)でお願いします。
posted by ほへと at 20:54| Comment(0) | 日々の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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