東京にて(180127-29)

明日から東京だけど、雪で遅れたらマズイので早めに行くことにするが、
そんな日に限ってなかなか寝付けない。


そんな日に限って、朝４時頃に、家の近くで火事があったようで、消防車のサイレンに起こされる。


そんなわけで、寝過ごしが怖いので、ほぼ徹夜で東京へ向かう。


やはり、関ヶ原付近は雪で、のぞみのスピードを落とすために25分ほど遅れ。
しかし、朝日と雪景色は美しい。


富士山も格別に美しい。

さて、美しい富士山も見たことだし、仮眠だ。


東京は、想像以上に寒い。
新宿が寒いというか、雪が残っているのに驚く。
実は京都市内に雪は積もっていない。

鑑定には、いろいろな人が来られるが、例えば占いはじめての人、逆に占いに詳しい人。

詳しい人の中でも、占い信仰は良くないな、
占いは信じるという気持ちでは役に立たない。
といっても、占いを信じないでは話が終わるが、
信じる、信じない。という極端な二極論では、本質は見えない。

あと、人生悩みは尽きないが、
あえて云えば、悩むな。
悩んでいる時間は無駄だ。
悩む暇があれば、腹くくって、考え抜いて、答えを出し、それに従え。

悩むは、答えが見えない。
考えるは、答えを出すこと。

悩む人で、素直は人はいない。

正しい答えなんてない。正しい答えにするのだ。


ゴールデン街も雪が残る。

土曜日は、会社帰りのグループと外人さんでごった返し。


ボディワーク教室は、少人数だったが、少し突っ込んだプログラム、地面からの力を腰から腕に、相手に伝え、重心を上げたり、下げたりするなどをやる。

打ち上げは、いつもの中西ではなく、新宿の焼き肉屋。


ホルモンが売りのお店、結構安い。
さらにゴールデン街へ繰り出す。

寒いし、眠い。が楽しかった。

寒いですね。

なんか、すごく寒いけど、明日土曜から行く東京はもっと寒いようですね。

こう寒いと、寒いこと自体がストレスだなと感じます。
ビタミンC取らないとね。

全身の筋肉も冷えでコリ気味になるので、お風呂でしっかり温めてマッサージしましょう。

とはいえ、これほど寒い経験もなかなかできない、何十年ぶりの寒波なので、
しっかりと寒さも体験しておくのも良いでしょう。

問題は、明日新宿で午前11時から鑑定だけど、
新幹線、多分遅れそうだけど、、時間が読めない。

通常なら、7時30分二条駅に行けば、新宿に10時43分に着くはずだが、、
ニュース見たら3時間以上遅れるとか、、いやいや4時半って電車走ってないし、、

明日早めに行こうとは思うが、はたして無事時間に到着できるか、ちと心配。


まだ、鑑定、ボディワーク余裕ありますので、寒い中気合を入れて、鑑定、ボディワークに参加する方は是非この機会に申し込んでください。


☆東京対面鑑定：1月27日(土)〜29日(月)
場所：南新宿近辺の喫茶店　時間：予約制です。
25分　　5,250円　　55分　　9,450円

◯東京ボディーワーク教室：1月28日(日)／19時〜20時45分
参加費　　3,000円　場所：表参道近辺

申し込みは、＞電話・対面鑑定申し込みフォーム　かメール([e-mail])でお願いします。

背筋を鍛えよう

寒いですね。

足元が冷えるせいで、足→腰ラインが、断線していろいろ不調が起こります。

足が冷える→腰が冷える→肩が上がる→さらに足腰が冷える。
呼吸が浅くなる。
体温が低下する。

腰の筋肉は、下に臀筋、上に広背筋ですね。

今回は、寒さで上がった肩を下げる広背筋を鍛えましょう。

広背筋は、腰骨と肩甲骨下部をつなぐ筋肉。
肩が下がり、浅くなった呼吸を深めます。

重いものを床から、ヘソ前に持ち上げる動作です。
持ち上げるときは、つま先にしっかり力がこもっていること。
下腹に力を入れつつ息を吐きます。下腹が膨れるように。

立ったときの姿勢は、お尻を後ろに引く、腰も後ろに引く。
ヘソの後ろ側、腰を後ろから押されているのを、押し返すつもりで引く。

腰と踵をつなげる。

後ろに引いた腰を、今度は真下に、踵を床に押し込むように力を入れる、つま先親指を支点にする。

踵から息を吸い、その息が腰に上がってくる気持ちで、
へその裏側に息を吸い込むように、
その時に両肩を下げます。
この呼吸法の間は、なで肩で。

広背筋の鍛錬法、ストレッチ法をネットなどで調べてみてください。

「今」を犠牲にしないこと

そんなに、「今」をないがしろにして、未来を大事に考えるかな？

何十年先の事を考えて、今から心配するのも、ある程度で止そう。

友人がこの前、セルビアに行ってきたのだが、現地の人がとても優しかったそうだ。
なぜなら、内戦のせいか、数年先どうなっているかわからないので、今出来るだけのことをするからだそうだ。

逆に日本人は、無駄に先のことを考えすぎる。
昔、戦後の荒れた日本では、必死に今を生きていたという時代もあった。

エゴからすれば、時間は、過去→今→未来と流れているように見える。
セルフからすれば、未来→今→過去と流れている。これを俗に言う「運命」というやつだ。

セルフも超えると、今しかない。

エゴの安心のために、未来を大事にし、今を犠牲にしない。過去も捨て去らない。
そういっても、実際に先の不安は消えない。
未来が心配な人は、やたらあれこれ、閉塞感が強く、あまり楽しいそうではない。

人生、自分（エゴ）の思い通りになることなんて少ない。
それでも、いい出会いや何かで、思いがけず、エゴの想定以上に良いこともあったはずだ。

だから、エゴが人生設計を全て完璧にしようとは思わないことだ。
エゴの思いより、セルフからの現実干渉の方が間違いなく強く大きいので、

自分の運命（セルフ）にもっと身を任せて、エゴは自由に楽しく生きましょう。

風水や方位のこだわりすぎ

まぁ、風水や方位などに、こだわりを持つことは良いが、
ただ、いやいや、あなた、それは健康のために死ねる的な、目的が、いい風水、いい方位では、ちょっと問題。

占い、風水や方位は、あなたが、幸せに、また自分らしく生きる、自分を活かす、とりあえずは楽しく生きることが重要であって、それをサポートするものであって、無駄に完全な風水を求めることが目的ではよくない。

今日もあるひとにアドバイスしたが、今の会社の上司とうまくいかないのは、方位が原因でしょうか？
というのがあったが、おそらく、数秘◯が原因、方位ではなく、ようするにエゴに問題があるという話。
方位にしても、いたずらに、恐れる必要はない。


楽しく生きるために、住みたい地域に暮らしたい。そのなかで、ベストな風水や方位を探せばいいが、
逆は良くない。
要するに、風水がいい場所がこの地域だったとか、よい方位がこの地域だったという感じだ。

本末転倒だな。

まず住みたい地域を決めてね。（方位など関係なしに）

楽しく幸せな人生にとって、必要なのは、人や地域や、自分の働きが活かされることや、良いと感じることに出会い、自らの気付き成長していく、、

的な事があっての、良い風水であって、楽しく幸せな人生が即、良い風水とはイコールではない。

例えば、南向きベランダは、自分の才能を発揮する。
もし、自分に才能がなければ、才能ナシを発揮してしまい、仕事などをへまするかもしれない。

風水は、成功するのではなく、自分を邪魔しないとか、自分（の能力）を出すというのが本来の目的。

同じ家に住んでも、社長の息子の代でつまずくとかよくある話し、同じ風水に住んでいても。
ようするに、自分の才能が発揮されただけだ。


とはいえ、良い風水には住んだほうが良いのは間違いない。
でも、それが目的ではダメですよという極端な話でした。

☆ 東京対面鑑定：3月24日(土)〜26日(月)+ボディーワーク教室25日(日)「予約受付中！」

3月24日(土)〜26日(月)に東京新宿で、対面鑑定を行います。
表参道でのボディーワーク教室25日(日)の夜の予定です。

春ですね。
何か新たな目標を見つけたい季節ですね。

また出会いや別れもあります。
悲しいこともあるかもしれませんが、新しい道が開けるかもしれません。

まだまだ寒い時期もありますが、やがてくる高い波に乗る準備をしていきましょう。


☆東京対面鑑定：3月24日(土)〜26日(月)
場所：南新宿近辺の喫茶店　時間：予約制です。
25分　　5,250円　
55分　　9,450円

※25日(日)は夕方までです。

◇対面鑑定について
・個人的な相談全般です。 （恋愛・結婚／対人関係／就職・転職・仕事／健康／趣味・遊び／旅行・方位／エゴ対処法／人生・生き方のヒントなど）または、ほへと占い(ほへと数秘・陰陽バランス・波動年等・数秘9以上)に関する質問や雑談なども応じています。
※時間内であれば、いくつ相談されても結構です。


◯東京ボディーワーク教室：1月25日(日)／19時〜20時45分
参加費　　3,000円　場所：表参道近辺

姿勢や歩行を中心に、前向きな人生を歩める身体作りを目指します。

※居酒屋にて打ち上げ有り（希望者のみ）


※また出張風水鑑定が必要な方も連絡ください。（現住居の風水出張鑑定は新宿からの出張料金です）

申し込みは、＞電話・対面鑑定申し込みフォーム　かメール([e-mail])でお願いします。

太一邸での新年会(180114)

今日は、太一邸で、新年会、人多すぎ。
少し遅れていったらテーブル一杯で、座る場所無い（涙）。


ひたすら、上の階で料理を作っている太一。
ほへとの誕生日にも作ってくれたお寿司。


獅子舞あるんや。
日本舞踊の小道具かな？


獅子舞悪さしてる。
今回は、大勢の人達で大盛況でした。

どうでもいい

どうでもいい。

こうしなければいけない。
我々は、無意識にそういうルールに縛られている。

そうしてもいいのだが、そうしなくても実は良いかもしれない。

忙しい社会の中で、
こうしなければいけない。
いつもそれを思っていては、
いろいろ疲れるし、本当にしなければいけないことがわからなくなる。

できるだけ、どうでもいいと考えると、いろいろ楽だ。
こうしなければいけない。と思っても、とりあえずということで。

一度、自分の常識や、当たり前、こうしなければいけないことを緩めてみよう。

直面する現実に、このエゴはどう対応するか？
少し他人の感じで、眺めてみよう。

しなければいけないことをさすのではなく、
まぁギリギリまで、エゴの自由にさしてみよう。

こうしなければいけないから、どうでもいいと、
さらには、どうにでもなれと、委ねるのもいいですね。

姿勢と意識３

肥田式強健術に「瞳孔の不睨（ふげい）」という目の使い方がある。

肥田式強健術の修練を行うとき。
・視線は水平位
・無限の距離の一点に注ぐ
・その点を睨みつけるのではない
・目は大きく、無邪気に、ぱっと見開いて、一点に注ぐ

精神統一、精神と身体の統一の秘訣。

身体を垂直にする。
何よりもこれは重要だ。
そして、この視線を水平に、無限の距離の一点に注ぐ。
ほへと的には、脳内現実の向こう側のことかなと思う。


重心が落ちる一点は、地球の中心を貫く勢い。
下半身、足、脚を頑丈に鍛えないとダメだな。
その反発が、臍下丹田、正中心部を緊張させる。
その重心の落ちる一点と正中心部を結ぶ線上に脳幹部がくるように調節する。
そして、視線を水平に、瞳孔の不睨。

この身体の垂直と、視線の水平の交差を肥田式強健術では、脳幹十字交差線という。

重心を垂直に落とし、反発力で丹田部を緊張させる。
これは、上半身の重さで丹田を緊張させるのではなく、
下半身に上がってきた力で、丹田を緊張させるのがポイント。

重力は、意識。
その反発力とぶつけると、打ち消しあって、意識が消える。
ノイズキャンセリングの理屈かな。

肥田式強健術では、大脳思考中枢が機械的に停止せしめるとある。

エゴ消滅と言うか、身体も消滅した感覚かな。

ここまでは、なかなか大変だけど、姿勢と目の使い方だけでも、エゴが大人しくなります。
日頃の姿勢には気をつけてください。

これができれば、座禅に応用すると良い感じ。

☆ 東京対面鑑定：1月27日(土)〜29日(月)+ボディーワーク教室28日(日)

1月27日(土)〜29日(月）に東京新宿で、新春の対面鑑定を行います。
表参道ボディーワーク教室28日(日)の予定です。

自分自身の2018年のテーマ等を考えてみませんか？
是非この機会に申し込んで下さい。
よろしくお願いします。

☆東京対面鑑定：1月27日(土)〜29日(月)
場所：南新宿近辺の喫茶店　時間：予約制です。
25分　　5,250円　
55分　　9,450円

※28日(日)は夕方までです。

◯東京ボディーワーク教室：1月28日(日)／19時〜20時45分
参加費　　3,000円　場所：表参道近辺

※居酒屋にて打ち上げ有り（希望者のみ）

◇対面鑑定について
・個人的な相談全般です。 （恋愛・結婚／対人関係／就職・転職・仕事／健康／趣味・遊び／旅行・方位／エゴ対処法／人生・生き方のヒントなど）または、ほへと占い(ほへと数秘・陰陽バランス・波動年等・数秘9以上)に関する質問や雑談なども応じています。
※時間内であれば、いくつ相談されても結構です。

※また出張風水鑑定が必要な方も連絡ください。（現住居の風水出張鑑定は新宿からの出張料金です）

申し込みは、＞電話・対面鑑定申し込みフォーム　かメール([e-mail])でお願いします。

成人式なのに

成人式ということで、新成人のみなさん、おめでとうございます。

振り袖販売やレンタルを手掛ける業者が、当日にバックレるという、エグい事態が起こったようです。
本当に呆れるというか、残念ですね。
潰れるにしても、最悪です。
まぁ、経営者や中心的なスタッフには、この怒りは決して届かないだろうし、今頃しめしめとどこかで笑っているのだろう。

その中で、被害にあった新成人の方を助けようとする別の着物レンタルや美容室、ホテルの話もあり、
本当にありがたいことと人ごとながら感謝します。

それにしても、ひどい業者がいる。
呉服屋さんは何件が、知り合いで、よく関わっている人もいる。
着物を作っている職人も知り合いだ。

年々、着物の売上が下がる中、皆さん、一生懸命、着物という文化を守っていこうと必死に頑張っています。

せっかくの振り袖も、その新成人を飾れなかったことも可哀想。

成人式、振り袖、ささやかな祝、ハレの日
本人ではなく、親や家族、社会が祝っている日ですね。

新成人のみなさん、人生色々ありますので、無理せず頑張っていきましょう！

肩の力を抜くというのは、

肩の力を抜くというのは、
腕の上、両肩の力を抜くのではない。

言葉としては間違っているのだが、
肩こってる、じゃ、揉んでやろうという場合、
三角筋付近の両肩ではなく、首根っこ付近をマッサージするだろう。

緊張すれば、肩胛骨の上部と後頭部をつなぐ、僧帽筋が緊縮する。
結果、肩が上がるのだ。

緊張、寒さ、痛みを感じると、ここが緊縮する。
緊張や、寒さ、痛みを、抱え込むからだ。

緊張や、寒さ、痛みを、手放そう。

「痛いの痛いの飛んでいけ！」
これは、抱え込んでいる痛みを手放させる呪文。

実は、エゴ側に入り込んだ意識を、現実側に戻しているのだ。

同じように、肩の力を抜く場合も、
意識が、エゴ側に入りすぎていることに気づき、エゴの内ではなく、エゴの外に意識を向けよう。


唯識や量子力学も、私が見るから、その存在はあるという。

それなら、エゴという意識も、誰からに見られているから存在しているのではないか？

それは誰？

エゴが感じる緊張や、寒さ、痛みを、その誰かさんに見せれば、それは緩んでいく。

千本会・新年会（20180104）

千本丸太町のほへと亭で、新年会でした。
忘年会は、夜組だったが、新年会は、夕方からで、新年会というか子供会。

ゆかぽんが京風のお雑煮作ってくれたり、久々のキッコさんが、「錦鯉」という新潟のお酒を持ってくれたり、大原のお嬢や、姫路の姫、かいちゃん、＋ちびっこ5名。

楽しい新年会でした。

平野神社・初詣(20180101)

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
m(_ _)m


朝7時半前に、平野神社の前にやって来ました。
元旦の朝は気持ちがいいですね。
家から徒歩なので、身体は温まってます。


今日は、西大路通りから、桜の所を通って本殿へ。


梅ではなく、桜っぽい花が咲いている。狂い咲き？


平野神社の提灯の明りが見えるくらい、実はまだ薄暗い。


手水舎の前に出てきました。


桜ですね。提灯が。


思ったより、参拝の人少ない。
近所の北野天満宮はおそらく多くの人だろうけど。
今日は、あえて、静かな平野神社に来ました。


ここ本殿の隅にも、桜っぽいのが咲いてました。
向こうには、神木の巨大な樟の木。

さて、暦を手に入れて帰ろう。