馬見岡綿向神社(101130)

最近は不思議な偶然が多い。

説明すると長くなるので、今日は朝から、DJキッコさんの車の運転で、
滋賀県は、日野町の馬見岡綿向神社に行ってきました。

最近、DJキッコさんはイノシシに凝っているようで、京都でイノシシの神社と言えば、護王神社が有名ですが、
そこの和気清麻呂さんの故郷の岡山の方の神社にこの前は行ったそうで、
今回はその流れで、滋賀県日野町の馬見岡綿向神社にイノシシ参りをするの一緒にと誘われた。

偶然１として、今日午後から某取材関連で、某神社に行くはずであった。イノシシではないが干支関連でのつながりがある。
偶然２として、２つの神社とも、ほへと亭から真東で、ほぼ同一線上に位置していた。
偶然３として、馬見岡綿向神社の日野町が母方の田舎で、ついでにお墓参りもできてラッキー。


ゆったりと広い敷地に、渋い神社があります。


渋い建物は拝殿、なんか派手な絵馬が、
日野町出身のアーティスト「DRAGON76」氏による、神猪の絵馬が制作奉納されたそうです。

丁度ここで、宮司さんと可愛らしいチビちゃんたちと親族が七五三の儀式。


奥に御本殿、ご参拝する。

京都の神社と決定的に違う点は、観光客がいない。
ご参拝の方は地元っぽい、
この地元感が、なんか落ち着くね。


馬見岡綿向神社について。

猪神がこの地に神社を作れという話が始まりらしい。


デカイ、立派なイノシシさま。


狛猪ではなく、メイン的存在。


境内には、いろいろと見どころがたくさんありました。
小さめのイノシシとか松に小判とか。

宮司さんに話しかけて、日野が田舎で、小さいことに火祭りなどの記憶があるなど、いろいろ話、お聞きした。
（火祭りは違う場所だった）


お墓参りに来ました。
その近所の紅葉。


懐かしい田舎をDJキッコさんに案内しつつ懐かしむ。
ど田舎で、街灯など無いし、星がきれいだった話や、信楽に近いこの地は粘土質で、子供の頃によく底なし沼と言って足を取られ、
抜け出そうと必死なところに、信楽高原鐵道が走っていく。
昆虫をいっぱい取ったな。
優しかった日野のばぁあちゃんも母も既にいないので、なかなかここには来れなかったけど、
DJキッコさんに感謝です。

さて、京都に戻って、某神社の取材だ。

＞HP馬見岡綿向神社

嵐山の紅葉（191128）

小雨の中、嵐山に紅葉を見に来ました。

曇り空で、紅葉もいまいちパットしないが、スマフォ、Blackberry KEY2にて、ビビッドで撮影。晴天のよう（文明の力）。


小雨だが珍しく風がなく、川面に風景が写り込んでいた。

それにしても、パーキングはバスで一杯。
大堰川も、沢山の屋形船が行き交う。


大堰川の鴨ちゃんたちが急に騒ぎ出した。

DMC-GX7＋LUMIX G X VARIO PZ 45-175mm/F4.0-5.6


鳶が鴨の群れに襲来。
すごいタイミングに出くわす。
それにしても、鴨ちゃん達、大勢の観光客に惑わされず、上空の鳶を警戒しているのには驚いた。

なお、鳶の足に何か物体が、、鴨ちゃん！（涙）


山を登っていく、さすがにここまで来る観光客はめずらしい。
黄色い紅葉だけど、ここの木はきれいなんだな。

DMC-GX7＋LEICA DG SUMMILUX 15mm/F1.7


嵐山の紅葉ポイント、今年の出来は、まぁ最近紅葉はぱっとせんしな。

先客が、撮影中。


見頃より少し早めだな。
今年は少し遅めなのか。
温暖化の影響なのか？


曇りなので、こういう感じもまたいい感じ。


今日一番は、足元の一枚。


亀山公園入り口まで降りてきました。
小雨の天気だったけど、嵐山は思ったよりもきれいだった。

帰りに、一匹鴨ちゃんが近寄ってきた。
おぅまたな、鳶に食われるなよ、まぁ大きい鴨は大丈夫か。

キッチンの陰陽

水回りの風呂やトイレは陰であり、鬼門は避けようなどといいますが、
キッチンのシンクの水はいいのか？等の質問を受ける。
キッチンのシンクは気にしなくて良い。
それには二種類の考えがある。

ひとつは、キッチンのシンクであり、シンク単独ではなく、
キッチン自体が陰か陽かを考える必要がある。

キッチンには、コンロがあり、炎は強い陽である。
シンクの水の陰はコンロの火の陽が打ち消してくれる。

そんな理由なので、電気のIHのコンロやクッキングヒーターより、ガスの炎の方が陽レベルは高い。
また、シンクに洗い物が溜まったり、臭ったりすれば、アウトです。陰が強まり、運気は下がります。

もう一つの考えは、単に、設計レベルで家相的風水的な理想は難しいという点。
玄関入って、右が風呂トイレなら、左がキッチンなど、ワンルームマンション等では、全部吉方位に配置など不可能。
優先順位的に、風呂トイレはまず避けるが、キッチンのシンクまで避けろと言ったら、物件が無くなる（引っ越し先の）という話。


あと、茶室に陰陽五行の話があるが、
キッチンの五行も意識してみると面白い。

五行は、木火土金水

木　キッチンフレームや扉など木製が多い。箸やお椀、木製のまな板など、大体の食材。
火　コンロ、照明
土　皿、土鍋、塩などの調味料。
金　鍋やフライパン、コンロの五徳
水　水道の蛇口、ガラスのコップや器、液体の調味料。

酒や油は液体だが、火の性質がある。
水よりは陽のレベルが高いが、火よりは当然低い。


キッチンについて、少し掘り下げると、
主に、食材を火を使い料理をする場所である。
家族がいれば、団らんの要である、食事を作る場所。
またその気になれば、お手軽な精神修行の場ともなるし遊び場にでもなる。

料理すること自体が陽である。
火を使えば、陽が増す。
団らんは陽である。（一人暮らしの人も、人を呼んでホームパーティなどしよう。）
何かを作り出すこと、発見すること、遊びも陽。

まとめていくと、キッチン自体が陰か陽かは、
キッチンを活用しているかが問題となる。
あまり使っていないキッチンは陰であり、

よく外食する人も、たまにはキッチンでゆっくり料理を楽しんでみよう。
家の陽のレベルが上がります。


キッチン周辺がごちゃごちゃしないように、シンクやコンロ周りはキレイで清潔に。

ボディワークは身体が主人公

身体は自分のものと思ってたらダメだ。
自分より次元が高い。
身体を追求していくことは、より世界を深く知ることにつながる。

身体の感覚が世界なのだぞ！
世界は身体を通じてしか認知できない。
そして、身体を通じてしか、世界を変えられない。

最近は、筋肉ブームで、筋トレなどを行っている人も多いと思う。
ボディワークは、筋トレのその先にあるものだと思う。

筋トレをバカにしているのではない、筋トレも非常に奥が深い。
また、筋トレもボディワークになり得る。
というか、筋トレとか一切しないより絶対したほうがいい。
筋トレがダメという話ではない。

ボディワークの目的は、ボディ、身体が主体で、身体が身体のために行うもの。

筋トレやダイエットなどは、エゴが身体をコントロールしようとしている。
筋トレやダイエットには目的があり、目的はエゴが設定する。
エゴのための身体コントロール。

ボディワークは身体に教えてもらうのだ、 当初しょうもない目的はあっても、続けていけばそれもどうでもよくなる。
筋トレにしても、習慣になってしまえば、それはボディワーク。

多分現代人というものは、頭は賢いが、身体ができていない。

いろいろ情報過多で、どのダイエットがいい？どの筋トレがいい？ボディワークがいい？

終わりなき、一生付き合えるボディワークに出会えることが一番。
それを古来「道」と呼んだ。

■大気圏離脱、エゴの強さと意識の低さ

エゴの強い人は、自分の物の見方が絶対的なので、なかなか話が進まない。
壁を超えるには、単に人の話を聞けでは無理で、
理解し合うこと、それには、エゴの強さ＝意識の低さをなんとかせねばいけない。

エゴが強いということは、意識が低いのだ。
意識を広げる。
意識を強める。
意識を解き放つのだ。

それにはやはり身体が大事なので、まずは身体を意識すること。
外界ばかりでは意識は下がるだけ。



意識を広げるには、身体がリラックスしている必要がある、
痛みや緊張があれば意識は広がらない。
ゴルフ外交ではないが、何か身体を動かしてから事に臨むことは重要だろう。

意識を強めるには、集中力が必要。
意識が弱いと、力を発揮できないし、何かを感受することも弱くなる。

意識を解き放つ、
葛藤からの気付きや、美しい景色との出会いなど、
ちっぽけなことで悩んでいたことを忘れる。
何か驚くことがきっかけになる場合もある。
逆に、自分の部屋で一人きりで考えていると意識は下がっていく。

意識が低さは、ステージ１、物、十界の地獄界が最下層。
ここは、数秘1,2の境地であるが、別にどの数秘でも陥るし、各々の生まれ数秘と意識は別である。

例えば、言葉には、その言葉には意味があるが、言葉を物のように扱うのを耳にすると、レベル低いな思う。

言葉に囚われてしまいがちな人は、意識が低い。
言葉は物ではない、聞いてた言葉から、本当の意味が存在する所が意識できるか？
同じ言葉でも、人によって意味は違う。
まず、ステージ2、心、十界の畜生界で、他人の言葉と意味を理解できるが、意識がそこまで至らなければ、
他人とのコミュニケーションが難しい。

ステージ3、潜在意識まで意識が上がれば、コミュニケーションは非常にスムーズに理解し合える。

まぁ、世の政治家やコメンテーターの意識向上希望。


エゴ適応レンジと十界

ステージ1
　物　地獄界　数秘1,2の境地
　事　餓鬼界　数秘2,3の境地
ステージ2
　心　畜生界　数秘5,6の境地
　智　修羅界　数秘7,8の境地
ステージ3
　空　人間界　数秘9の境地

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーほへとCM
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☆東京対面鑑定（新宿）： 12月14日(土)~16日(月)・ボディーワーク教室(表参道)15日(日)夜「予約受付中」

来月12月14日(土)~16日(月)に東京新宿で、今年最後の対面鑑定を行います。
表参道でのボディーワーク教室15日(日)の夜の予定です。

目の前の人、鏡の前の人は、

コントロールされたロボットか？
情緒あふれる、獣か？
修羅の如く、争う、巨大魚か？
天界の菩薩か？

あなたはどのステージに住んでいますか？

個人的な相談全般です。問題解決のヒントに占い鑑定はどうでしょうか？(※時間内であれば、いくつ相談されても結構です)

☆東京対面鑑定：12月14日(土)~16日(月)
場所：南新宿近辺の喫茶店　時間：予約制です。
25分　　5,250円　
55分　　9,450円

※15日(日)は夕方までです。

◇対面鑑定について
・個人的な相談全般です。 （恋愛・結婚／対人関係／就職・転職・仕事／健康／趣味・遊び／旅行・方位／エゴ対処法／人生・生き方のヒントなど）または、ほへと占い(ほへと数秘・陰陽バランス・波動年等・数秘9以上)に関する質問や雑談なども応じています。
※時間内であれば、いくつ相談されても結構です。


◯東京ボディーワーク教室：12月15日(日)／19時〜20時45分
参加費　　3,000円　場所：表参道近辺のスタジオ

本当は、毎日ボディワークして、自分自身・世界と向き合って欲しい。
日々のボディワークは、絶えず次のテーマを示し、新しい自分と世界を呼び込みます。

姿勢や歩行を中心に、前向きな人生を歩める身体作りを目指します。

※終了後、居酒屋にて打ち上げ有り（希望者のみ）

東京出張期間、個人やグループでボディワークを習いたい人は連絡ださい。([e-mail])

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申し込みは、＞電話・対面鑑定申し込みフォーム　
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■大気圏離脱、菩薩と修行

ややこしいのだが、菩薩はまだ悟りには至っていない。
菩薩は悟ることで、如来となる。

菩薩は、悟る修行を行っているが、菩薩よって修行内容が違う。

観世音菩薩は人間を始め、命ある全てを救済するという修行。
地蔵菩薩は、地獄に落ちた人を全員救うという修行。
弥勒菩薩は、お釈迦さんが入滅してから56億7千万年後に悟る予定という修行。


ほへと数秘論では、おそらく、ステージ4、数秘13〜16の境地が菩薩の世界と考えている。
平たく言えば、人体における内蔵の役割。
生命進化における、原始生命体。

内臓は、人間をはじめ、身体を持った存在を生かす役割だ。
と同時に、全身の細胞（仏）に、血液により酸素と栄養分を送り、細胞を生かす。

菩薩は、ステージ4で、ステージ3の脊椎動物ベースの上位世界。

このステージ3の脊椎動物ベースのコンセプトは、「争い」や「弱肉強食」
その下のステージ2の哺乳類ベースのコンセプトは、「感情」や「欲」

一番下ステージ1は人間の文明ベースの「科学」や「知識」などだろうか？


現代人の修行の第一歩というのがあれば、それは、欲を押さえることではない。

現代人の修行とは、現代文明のルールという束縛から自由になるということ。
それには感情や欲を学ぶことだ。（ステージ1→ステージ2）

感情や欲を学べば、次は、勝つために、感情や欲を抑えなければいけない。
（ステージ2→ステージ3）

そして、勝つということも、捨て去るとき、六道輪廻から解脱し、菩薩の世界へ入る。
（ステージ3→ステージ4）

そう言えば、菩薩とは、 ボーディ・サットヴァの 音写であるが、
ボディを去ったという意味とも重なるな。（なんで英語と日本語）

仏教の欲を抑えろとか、争いはダメとかは、人間が菩薩の境地に上がるためのマニュアルで、
平たく言えば、人間の意識を動物に、そして魚に退化し、魚の向こう側の意識に目覚めること。

菩薩になれば、既に、欲や争いもない状態だが、
ここからは般若心経の世界だ。

ある意味、人間に一番知られているお経だが、
実は、般若心経は人間用ではなく、菩薩用のマニュアルである。

実際、冒頭、観自在菩薩、行深般若波羅蜜多時、照見五蘊皆空〜と菩薩が修行しているときの気づきが書かれている。

般若心経は、要するに、陰陽の統一で、男や女、上や下、生や死などの、陰陽分離状態を生み出す、意識作用の超越であろう。

その陰陽が統合した形状は、円や球体、細胞や星の形となる。

悟りとは、一個の細胞の意識に目覚めること。


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性について、少し。

セルフと身体が関連している。
エゴは大脳。
例えば性衝動は身体から起こる、それを社会ルールが抑制する。

エゴは考えねばならない、社会ルールと身体の衝動のバランスを、単純に抑え込んでしまうことを。

性に関する悩みも、とても大事な問題。
とても難しく、デリケートで個人的でもある問題なので、
社会は、秩序と矛盾する性の問題に蓋をしがち。

逆に生命には不可欠であるが、ロボット的には必要ないものだな。


まぁ動物は健康に育てば、性は当たり前に発現する。
そこは弱肉強食の世界。

人間は、それを頭で抑え込むから、よくポルターガイストまで行かなくて、霊障や霊的な問題が起こる場合は、
性エネルギーの制御不可の暴走があげられる。
大体思春期の若人だ。

仏教等の修行をすれば、そういう性の問題が起こらないと思っている人がいるようだけど、
仏教徒の国、タイを調べて欲しい。

ちなみに、理趣経というお経には、「愛�C淨句是菩薩位」性や恋愛は、清らかな菩薩の境地とある。
菩薩であり、如来ではないのだけどね。
ほへと数秘論では、菩薩の境地は、ステージ4であり、仏・如来の境地はステージ5と見ている。
ステージ4は、イザナギ・イザナミの境地でもあり、生命体が雌雄分かれて、地球環境に適応していく。
ステージ5は、一個の細胞、受精卵の境地なので、雌雄はない。

身体は、ステージ3、心はステージ2、社会常識がステージ1である。ここが六道輪廻の境地。

ヨガで、裏ヨガ的なものは、性エネルギーを色々ごねごねして、チャクラを活性化していく。

方位マネージャー（奇門遁甲）の天地盤で十干の組み合わせで100の意味があるが、
その中で、「己（つちのと）」は、身体を示している。
なので、組み合わせにより、恋愛運や性エネルギーの活性などの恩恵がある。
ちなみに、明日、11月15日の南の方向は、己乙（つちのとｘきのと）で「恋愛運、セックス運。素敵なロマンス。夫婦仲改善」で、
気になる人は南の方位にいってみよう。
しかし、実は、明日、11月15日の北の方位が、甲丙（きのえｘひのえ）のベスト最大吉方位なので、こっちのほうがオススメかな？
＞方位術・奇門遁甲（https://hoheto.jp/hoi.html）

なんというか、性衝動も、それで成長して、幸せのために必要なものと考えて、
やたら否定したり、抑圧したり、罪悪感を感じる必要もない。

焦らない。

日本人の気質なのか、東京という街の時間がおかしいのか、

仕事を辞めたら、次の仕事を焦って探す。

蓄えも無ければ、働かなければならない。
それはわかる。

仕事をするのが好きなのか、
不安から、安心感が欲しいだけなのか、
焦って仕事を探す。

一旦、ゆっくりしましょう。
余裕があれば旅行などしたらいい機会。

みんなから、羨望されるような、仕事も、時代や場所が変われば評価も変わる。

仕事が人生ではない。
でも良い仕事ができれば、良い人生かも。

世間の目というのを一度排除して、自分にとって仕事とは？など、一度、この場所から遠く離れて考えて欲しい。

世の中の役に立つことは、大事な考えだけど、
それは、世の中を変えるという意味だ。

困っている人を助けることとは少し違うし、
世の中の役に立つことは、私は世の中のお荷物の、反対語でもない。

楽しく生きよう、幸せに生きよう。

それには、世間の常識、自分の凝り固まった考えを、見直せる時間を。

Bluetooth イヤホン

愛機BlackBerry KEY2に付属していた、有線のヘッドフォンが半年の使用に耐えかねて、左のイヤフォンが断線した模様。

途方に暮れていても仕方ないので、次のヘッドフォンを物色する。

今回は、前にイマイチだった、Bluetoothのワイヤレスタイプを再チャレンジすることにした。

前にイマイチだった、Bluetoothのワイヤレスタイプは、音がブチっと途切れる。
曲のビートに合わせて歩いていたら、「ブチッ！」の瞬間、コケてしまう。

そして、ブチッと途切れる場所も大体同じで、駅など大勢が集まる場所もそうだが、千本の某塾の前が一番ひどい。

調べれば１年ほど前のに買った、SoundPEATS(サウンドピーツ) Bluetooth イヤホンは Bluetooth 4.1の規格。
今回買ったBluetooth イヤホンは、 Bluetooth 4.2の規格。一応、5.0まで対応してるらしいが、BlackBerry KEY2が4.2まで。

その、4.1と4.2の差は、最大データ通信速度が2.5倍高速化！という点。

1年の進化を確認するために、安全策の有線のヘッドイヤフォンから Bluetooth イヤホンにチャレンジしてみた。

結果。
音イイね。前のSoundPEATSはいかにもデジタル音って感じだったけど、今回はそこまでではない。
問題の、ブチッと途切れる千本の某塾の前も、ブチッではなく、ごく一瞬「ぶ」とノイズが出る程度で、
完全ではないが、許容範囲だ。

また、これにはアクティブノイズキャンセリングも搭載しているので、電車などの騒音を緩和してくれる。がバッテリー8時間が半分の長さにとトレードオフ。

あと、一番問題なのは、中央ボタン（再生・停止）をダブルクリックしたときに、勝手に、リダイヤルしやがる。
このメーカーバカか？と思ったけど、 BluetoothのAVRCPプロファイルの通信規格で、どのメーカーでも起こるらしい。

普通に音楽聞いてて、次の曲（上ボタン）って、間違って中央ボタンを押して、いきなり「トゥルルルー」ってビビるわ！
Bluetoothのこの規格考えたやつはバカだ。

設定によって、通話の音声を無効にできるが、それでは、 Bluetooth イヤホンを電話に使えない。
電話鑑定などは、必ずイヤホンで話すので、無効にはできない。

このあたりを改善するアプリとか絶対ありそうなのに、パッと見た感じでは良さそうなのが無い。

ともかく、ブチッと途切れることは改善されていたので、とりあえず使用していこう。

強い心

強い心は、弱い心が振り切るような出来事も許容・認識できる。

強がる心は、弱い心なので、防衛と攻撃に意識が向かう。

子供は回りが見えない、自分の事で一生懸命。それがいい。
その時期に学ばないと、その後に学べない。
自分の事ができないのに、回りばかり気にする、
大人の振りをする大きな子供は、子供に還り、滑り台でも滑ろう。

高度なボディワークは、OS（潜在意識）を高性能にする。
高度でなくとも、筋トレや運動は、OS（潜在意識）を快適にする。
身体の問題や癖は、OS（潜在意識）が壊わしていく。
それに乗るのがアプリ（エゴ）。
なので、エゴも問題にするのも限界がある。

とはいえ、エゴのコントロールは、経験しかない。
体罰やパワハラはいけないとしても、
痛い経験をしなければ、増長するエゴをクールダウンさす方法を知りえないだろう。

何が良いか悪いかを、法に任せてる。
言葉の意味を、辞書に任せている。

それでは、AI、ロボットで間に合ってる。

歳いって、老けても禿げても、
人生はどうではしたか？が問題で、
見た目の老いや自らの命を気にしても、
それよりその終わりは来る、この現実世界の方を気にしよう。

ベッド購入

部屋のキッチン、クローゼットがリフォームされて、それに伴い、タンスクローゼットやPCデスクやらいらないものを処分したのだが、
ベッドもガタが来ていたので、処分していた。
そんでもって、床にマット敷いて寝てる生活だったが、
さすがに、寒くなってきたので、ベットを購入した。
ベッドも、どれがいいかと、何ヶ月もダラダラ悩んでいたが、
アマゾンのセールで、「アイリスプラザ ベッドフレーム ナチュラル セミダブル / 2段階高さ調整 SRESNA」が9,776円（送料込）という激安だったので、や、安いと思わず買っちゃった。

もともとヘッドレスのシンプルなベッドとしてこういうタイプは候補に上がってた。
そのさらに簡易版（低コスト）ではあるが、さてどうなるか？


早速、佐川急便で発送されて来たが、箱は意外にコンパクト。
が、むっちゃ重い。重すぎる。(発送重量: 24 Kg)
あの小柄な佐川のお兄さんはバケモノだな（尊敬）。


なんか2名以上で組み立てろ的な事が書いてあったが、とりあえず行けるとこまで行こう。
説明書を見ながら、ボルトを六角レンチで締めていく。


やはり安いだけあって、スノコを取り付けるところが雑な感じだったが、
逆に、腰のところが弱くならないように（スノコの幅が腰辺りが折り目でちょっと間延びしている）、隙間を5センチ等間隔になるように、細いドリルで木ネジ用の穴を自分で設定する。
所詮木だ、自由に穴を開けてネジを締めたらいいっていう発想。


でけた、一人でも問題なし。
こんな感じ。
こういうベッドはネット評価で匂いが指摘されていたが、全然匂いはない。
また、不良的なものも多分なかった。（はず）


セミダブルだから結構場所取るが、呑み会とかは、こうやって壁に立ててスペースを確保できる。

またヘッドが無いので、寝ながらのボディワークにも好都合。
六本の脚で、耐荷重:200kg、前のベッドより遥かに強そう。
このタイプでいいのは、3段階に高さが調節できるが、これは、足があるか無いかの二択。

それにしても、安いが、ものすごく計算（効率）されていて、このコストでこれができるのがすごい。



実際寝てみたら、むっちゃ安眠できた。しかもいい夢も見た。

体重を垂直に落とす。

体重を垂直に落とす。
ということに重点を置いたワークを行った。

足を踏みつけるのだが、
ポイントは、
・膝下は垂直。
→膝が前に出るのはつま先が弱い。

・全身は脱力。緊張しない。
→脱力には中心軸がいる、緊張すると重心な上がる。

・踏みつけた音が重いこと。
→力まないこと。

四股立ちからの飛び出し
基本は上と同じ。
垂直に力を使わないと、足が滑る。
筋力を地面に伝えられない。

座った時
あぐらや座禅時

お尻で垂直に地面を押す実感覚。
まず腰を丸める。
しっかり地面とお尻を垂直に繋いでからの、腰を入れる。（腰を反る）
しかし、尻は丸く地面を押しているままで。
腰を入れることによりへそ下に力が籠る。


どこどこの偉い先生は、どこどこを押さえると痛みが治ったとか、
そんなんどうでもいいから、
目指すのは、病気の治癒のためのボディワークではない。
ダイエットや筋トレでもない。
健康を超えて、強健に成るためのボディワーク。
精神の器だな。