新・読み語り動画の実験

少しずつ、WIN10の動画編集アプリ、クリップチャンプというアプリが、薄っすらわかってきたので、
練習がてら、読み上げ動画を作ってみた。
音声が思った以上に良かったので、クロームのボイスは卒業となる。

作ると言っても、闇雲に作ってもアレなので、
フォーマットの設定をする

対象：Youtube ショート動画　＆　Xの動画投稿

アスペクト比　１：１　スクエア（正方形）

時間　140秒以内

PC、スマフォとの縦か横どっちか問題の解決のため、喧嘩両成敗で１：１　スクエア（正方形）に

Youtube ショート動画
2024年10月15日からは最長3分間に延長されました。
Xでは140秒以内なので、それに合わせる

というか、それ以上は、精神が持たない。
時間が短いので、シンプルで、

練習がてらまずは、30秒程度の動画を作成


大事にしていますか？ #Shorts
https://youtube.com/shorts/UD8K-W2bnGI?si=5ljh2agTgLKnQir8

自由に楽しく生きる #Shorts
https://youtube.com/shorts/Vewkgo12yWQ?si=PFuPgWZqBKqUZk8V

選挙も終わり、日本の「SHOGUN将軍」は？

日頃あまり、映画とかドラマとか見ないのですが、
今更ながら、ハリウッドで、大金星の真田広之の「SHOGUN将軍」を見ました。
見るには、Disney+に入らないといけないので、1ヶ月990円だけ入会。

全10話で、丁度昨日見終わりました。

さすが、ハリウッドの湯水のごとく使える制作費で、東映太秦映画村のTV時代劇物とは異世界。

内容は、徳川家康がモデルの虎永（真田広之）が、ハリウッドでありがちなド派手な感じではなく、
政治的なやり取りを通して、本当の日本の文化や、世界の流れポリコレに完全に逆行する、美しくかっこいい日本女性が描かれています。
そういえば、この「SHOGUN将軍」は、1980年に発表されたリメイク。
1980年は女性主人公である、まりこ役は、島田陽子さんで、随分前にお会いしたことがあり、
大変、演じることについて、強く深く探求されていたのを思い出しました。1980年盤も見なければ（怒られる）。

現実の世界では、衆議院選挙が終わり、日本のトップは、かっこいい渋い、虎永（真田広之）とはあまりにもかけ離れた、石破茂という、言っちゃ悪いが、ビジュアルが悪すぎる。中身がしっかりしていればともかく、人としても情けない。
「SHOGUN将軍」の中で、（上に立つものの）「言葉は重いのです」というシーンがあるが、石破の言葉は、話にならん。

皆さんも良ければ、是非「SHOGUN将軍」見て、現実逃避してください。

福だるま 金魚お迎え

昨日は肉だったし、今日は魚にしようかと、思ってたら、ついうっかり、魚屋と金魚屋を間違えて、
かわいい、福だるまという金魚を3匹購入してきました。


福だるまという品種は、鱗が透明や欠損していて、そのせいで、内臓が透けてみえてたり、目が黒く大きく見えるそうです。
そこからダルマに目を入れるからか、
身体がダルマ体型なのか。色がダルマの朱色なのか、
とにかく、福だるまというかわいい名前です。

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

動いてるところ

再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら

今はとても小さいが、基本普通の金魚サイズになるそうです。

今は、ネオンテトラよりは大きいが、黒い金魚、そして牛のような白い金魚と比べるととても小さい

とりあえず、元気に餌も食べてくれたのでひと安心。

ナッツ類、炭水化物を抑えるには？

今、ナッツ類が充実している

三大栄養素である、お米や麦など炭水化物を減らすとなると、その分のカロリーを
タンパク質か脂質から摂取しなければいけない。

タンパク質は、肉や魚、卵、大豆など、
菜食やビーガンとなると、肉抜きなので、タンパク質不足が問題となるし、
さらに、カロリーを肉抜きで摂取することで、健康に良いはずの、菜食やビーガンが、
炭水化物過多になり、逆に不健康となる場合もある。

脂質は、重さ当たりのカロリーは、炭水化物やタンパク質の倍の1g＝約9kcal
炭水化物と脂質の組み合わせは太りやすいが、炭水化物を抜くなら、脂質は重要になる。

そんな脂質にナッツ類があり、うまく取り入れることで、炭水化物を抜くことで起こるエネルギー不足を補う。


なお、別に糖尿病ではない。
人類が誕生して、20〜30万年前
稲作が始まった弥生時代は、紀元前300年だから、2300年前

だから、二千年程度では、身体が内臓が、炭水化物に適応出来ていないのだ。
しかし、稲作のスタートで、備蓄できる穀物は、人類の発展に多大な影響を起こした。

ちなみに、アルコールは、哺乳類の初期の頃には分解酵素を獲得している。
ハムスターはアホみたいに酒に強いらしい。

江戸時代、白米の食べ過ぎで、ビタミンB不足で脚気という話を聞くが、きっとそれだけではない、
高炭水化物の食事で、糖尿病をはじめいろいろな病気を発病したと思われる。

ナッツ類は、稲作が始まる前の、縄文時代に、クルミやどんぐりや栗などが食べられていた。
米はなかったが、蕎麦はすでに食べていた。

よって、米と麦、の炭水化物を減らすには、それ以前の縄文時代の食事を参考にすればいいということで、
ナッツ類を今研究中である。

アクエリアス（水瓶座）の時代に変わっていく

時代が変わる

歳差運動、2万5800年で黄道12星座が一巡する。
12で割ると＝2150年、1星座の担当期間だ。

この2万5800、2150で、人類の歴史を見てみる

ホモ・サピエンス誕生　20〜30万年前、だから歳差運動、2万5800年ｘ10に近い。
人類完結近しか？

縄文時代　約1万2〜3千年前、歳差運動、2万5800年の半分、
頑張って調べると
12900年前が乙女座、それから、しし座、蟹座、双子座、牡牛座、牡羊座＝紀元前2150年〜1年
縄文時代は平和で争いがなかったそうだ。

神武建国　紀元前660年（神話）
弥生時代　紀元前300年　この頃から稲作が始まり、貧富の差や、土地を争って戦争など起こり始める。米はエゴを加速させた。

西洋占星術は、専門ではないので、イマイチわからない点は、
うお座は、西暦1年から2000年、2000年から4000年は、水瓶座という話で、

計算上、本来2150年が、ざっくり2000年とされ、いやいや四捨五入しすぎやろ、それでは150年足りない。
4000年で、300年、いくら占星術（占い）と言っても計算が雑すぎるだろ、

要するに、本当は、アクエリアス（水瓶座）の時代は、いつからだ？
一般的には、2000年からとあるが、、実際厳密には、2150年〜だったら、、今生きてる我々は、悲しいかも

なお、さらに調べると、20世紀後半に、春分点は、水瓶座に移ったとある。
これが本当なら、すでに、アクエリアス（水瓶座）の時代に入っているはずだ。
（20世紀後半とは、1950年以降らしい）

ということで、そろそろ、2150年続いたうお座の時代の影響も終わり、新たなアクエリアス（水瓶座）の時代が浮かび上がってくる。

また、2024年11月20日に冥王星が水瓶座に入るという話があり、これも結構重要だ。
冥王星は、深い意識、太陽は、浅い意識、冥王星が、天王星の内に入り、最も、太陽と冥王星が接近したのは、1989年だ。
深い意識が、最も物質、太陽の影響を受けて意識が下がった年が1989年バブル絶頂であり、1990年にバブルは崩壊する。
その後、冥王星は太陽から遠ざかっている。＝人類の意識が上がっているはず。

そんな深い意識の冥王星が、水瓶座に入る。すでに大統領選挙も終わってるね。

日本でも、衆議院選挙はどうなってるだろうか？
変わるか？まだ変わらないか？
日本人よ

人類の歴史、25万8000年
縄文時代、12900年前〜西暦１年まで、争いなく平和だった。
西暦１年〜2000年のエゴ強き、争い多きのうお座が終わる。
そして今、アクエリアス（水瓶座）の時代に変わっていく。

ポテトチップスに挑戦！

近所のダイソーで、電子レンジ・チップスメーカーと軍手（作業用手袋）を買ってきた。
今日は、ポテトチップスを作ろうと思う。


スライサーは高い確率で流血するので嫌いであるが、じゃがいもを薄切りする力もないので、
怪我を防止するために軍手を使用する。
思った以上に、じゃがいもがすべらずに、むっちゃ楽にスライスできた。もっと早く使うべきだった。
なお、じゃがいもは男爵、皮はそのまま。


スライスしたじゃがいもを水で数回ぬめりを取ります。


電子レンジ・チップスメーカーにセット。今回はじゃがいも一個で、半分ほど埋まりました。

電子レンジで完成させるには、じゃがいも1個分なら、500Wで6分、家のは950Wが使えるが、800W以上は使うなとのこと。
おそらく、溶けたり、変形するのだろう。

500Wで3分ほどレンチンする。無論これでは時間が足りない、食べてみる、うーん、いまいち。


さらに、油で揚げる！


サクサクぢゃ！、がちょっと揚げ過ぎたか、苦みが、、


再度、揚げる、今回は短めに。

じゃがいもから気泡が消えたら、水分が蒸発したということで、サクサクが完成！


うーむ、完璧！サクサクで、苦みもない！


しかも、今回は無塩、無調味料で美味しく頂きました。
見た目以上にベタベタ油っぽくはなく、本当に、乾いたサクサクである。

なるほど、一回作れば。全然難しくないな。
ポイントは、多分レンジだけでは美味しくない。
油だけでは、時間がかかるので、両方使うのでばっちり！
ちなみに、ネット情報は参考せずに、オリジナルです。
まぁ誰かやってると思いますが、

皆さんも、一度は、自家製、ポテトチップスに挑戦してみてください。

今どこにいる？今地球にいるよ

今、ここでしか、行動することはできない。
過去や未来ばかり考えていれば、時間を失っていく。

こことは身体がある場所だ。
身体が無ければ動けない。

ここの範囲は、そこはどこか？で決まる？

スマフォのGoogleマップの現在地は、今ここか？
食品スーパーへ向かう道、夕飯の買い出しである。

自分自身に問う、今どこにいる？

食品スーパーに向かう道にいる？
いや、京都にいる、いや、2024年の日本にいる。

そうだ、思い出した。
今、地球にいるのだ。

そう考えれば、何故か、青い空や雲、街路樹と鳥の鳴き声に意識が向く。
地球とは自然であり、人工物はその逆位置だ。

京都なら。神社仏閣、歴史的な時間軸を考える。でも今の京都はあの京都ではない。

今、地球にいる、2024年の地球にいると考えれば、いつもと違う自分の意識に気づく。
何をするためにここに来たのか？

とりあえず、夕飯の買い出しだな。

せっかく地球にいるなら、地球（自然）のものを食べたいな。

米について考える

この前、鑑定で、米の話になり、あまり米を食べすぎないようにアドバイスをした。

日本人＝米のような、思想は強くあるが、実はそうでもない。

米は、稲作が始まる弥生時代からであり、それ以前は、平和な縄文人が暮らしていた。
縄文人は、米は食べず、どんぐりやくるみ、魚や貝、うさぎやイノシシなど動物を狩っていたそうだ。
食べ物の大半は、タンパク質と脂肪であり、炭水化物は少なかった。

縄文人といえば、縄文式土器であるが、非常に個性がある。

対して、弥生式土器は、個性はなく、大量生産させられた感が強い。
そう考えると、米、稲作も、作っていたというより、作らされていた？と考えてしまう。

また、優れた食べ物である、米が伝来したにも関わらず、以前の縄文からの食文化は消えることはなく、
今日でも、日本食文化には多様な食材があり、縄文時代からの伝統は消えていない。

米は、炭水化物であり、糖質となる。
おそらく、ほへとの考えでは、米や、小麦など、炭水化物の大量生産によって、
近代人間のエゴが増長したのではないかと勘ぐっている。

エゴの増長は、支配や所有、恐怖や戦争を生み出す。

縄文時代は平和だった説も、まだ米が伝来してなかったから、エゴはまだ穏やかだったのだと考えれば辻褄も合う。

縄文時代は、今から約1万2〜3千年前に始まり、約2千3百年前に終わったとグーグルAIはおっしゃっている。
弥生時代は、今から約2,400年前(紀元前400年頃)、ということは、紀元前660年、神武天皇の建国と一致する。


エゴ、身体、内臓と食べ物を考えると、
エゴ（大脳）は炭水化物
身体は、タンパク質
内臓は、脂質

と考えられる。

そうなのだ、エゴにとって炭水化物は脳のエネルギーだが、
内臓は、実は、炭水化物に適応していないのだ。
よく言うのが、炭水化物をうまく消化できないこと、血糖値のコントロールが難しいこと。

米などの炭水化物は、胃液では消化が難しい。唾液が担当しているが、そんなに噛んでないよね？
例えば、肉などのタンパクはすぐに消化できる。
米は腹持ちがいいと言ってるが、単に消化にパワーと時間がかかるのだ。すなわち内臓を疲弊させるのだ。

内臓の疲弊は、オーバーソウルからの恵みを無くし、よりエゴの増長に繋がる。

また米の食べ過ぎは、病気を生む。糖尿病、がん、血管詰まるやつなど。
そして、病気を治すのは、医者や薬ではない、内臓の生存能力である。
だから、もし、病気になったら、内臓を疲れさせては絶対ダメと覚えてください。

恐ろしい話をすると、美味しい米所ほど、短命説がある。

とはいえ、絶対食べるな、毒だ、身体に悪いと、言っているのではない。

あくまで、炭水化物、米の食べ過ぎは良くないという話です。

若い時は、内臓が元気なんので、多少米を大食いしても大丈夫ですが、
ある程度の、年齢になれば、1日1.5合以内に抑える。
一食ではなく、一日です。また、パスタや麺類も、この中に換算してください。

疲れたり、体調不良の時は、まず炭水化物、糖質を抜くようにしてください。
逆はダメですよ。

YAP(ヤップ）遺伝子とか、縄文時代の精神とか、もしかしたら米を抜くことにヒントがあるかもね。

京都駅にて（241006）

久々に京都駅に来た気がします。
日曜日か、人多い、外国の人多い。


来しな山陰線から、黄色い新幹線、ドクターイエローが見えた。いいことあるかな？

今日は、京都駅で対面鑑定でしたが、案外、無料のほへと数秘占いをやっていない人もいるようですね。

数秘占いに関しては、結構な情報の蓄積があり、事細かなアドバイスが出来ますので、
もし悩んで、結果、賭けで行動するなら、その前に、電話や対面鑑定を勧めます。

◎ほへと数秘占い (無料)
※少しピリッと辛口ですので注意して下さい。
＞ほへと占術研究室　数秘／生年月日

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＞ほへと占術セールス部

瑞饋（ずいき）祭2024、還幸祭巡行＆八乙女舞

10月4日、還幸祭巡行


その役職名？を8年前に参加した資料を元に、動画にテロップ入れしました、一部不明もある。
というか、8年前に比べて、規模が半分以下になっている気がしするが、、大丈夫か？



10月5日北野天満宮に来ました。
いつもと違う。


八乙女舞が本殿で奉納され、その後、本殿前で再度一般の為に踊られます。それを待つ一般にまじる。


八乙女舞


8年前、ほへとも、瑞饋（ずいき）祭の巡行二参加しました。
＞瑞饋祭・神幸祭（161001）
＞瑞饋祭・環幸祭（161004）

オーバーソウルレベルへ、まずエゴ＝私という幻想から目覚めよう。

この現代社会で、外なる幸福の追求に、人々は疲れてきているのではないか？

オーバーソウルとは集合意識である。
セルフはオーバーソウル：集合意識から次元降下して、自由意志を得た個別意識だ。
セルフ：個別意識が、統一し、次元上昇したのが、オーバーソウル：集合意識だ。

オーバーソウルから見たセルフは、自由意志、個性であり。
セルフから見た、オーバーソウルは、統一、愛である。


セルフから見た、エゴは、心、欲望であり、おもちゃ屋の前でごねる子どもである。
エゴから見た、セルフは、潜在意識、生命の歴史：身体である。
エゴは、現実の反映として、感情や、社会常識などに縛られる。

まず、エゴ＝私という幻想から目覚めよう。
そこには、あなたは存在しない、現実の反応：感情や欲望で、ロボットのように生きている。
大事な命を外なる幸福の追求に捨てているのだ。
我の卒業で、初めて個性の発揮となる。

ある程度の年齢に達すれば、内面的な性格（エゴ）ではなく、どんな人生を歩んだか？また歩みたいか（セルフ）に気づく。

エゴが強い人は、ある意味、現実（外）に支配されている。社会常識には敏感、洗脳されている。
セルフの強い人：自分のある人は、常識に囚われない、自由さがあり、生き生きしている。そして自分で判断できる。

セルフの強い人が、ある程度の年齢に達すれば、内なる幸福を考えるようになる。
自由であることと幸福は違う。
そして、オーバーソウル、個の卒業は、真の内なる平等や平和、愛や慈愛へと意識は上がっていく。
ときに鋭かった眼光も、菩薩の境地へ達すれば、丸く和やかになる。


☆良い性格ではなく、良い人生へのアドバイス（電話・風水鑑定）はこちら
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明日10月3日は、新月と金環日食

明日10月3日は、新月と金環日食と特別な日となります。
今日は、なんとなく強いパワーを感じましたが、明日はどうなるか？

ほへとは部屋の模様替え中です。
季節に応じて、風水を変えていきます。

秋は西の重厚さを意識したレイアウトにします。

今晩は、掃除などして、明日からの新しいパワーに備えましょう。


風水で、部屋の模様替えはいかが？（A）自宅の風水鑑定
＞ほへと占術セールス部・風水鑑定

10月に入りました。

10月といえば、お言葉（October）

OCTは８を表し、タコのオクトパスのオクト、
おいグレゴリオ暦、２つズレてるぞ。

さて、日本では、やや重い10月のスタートとなった。
政治とは一体何なのだ。
失望や絶望するときもあるが、

希望が見えないときこそ、 笑顔と感謝を伝えることを忘れずにいきましょう！