身体の状態と思考

日頃からストレッチ、筋トレ、ジョギングなど運動している人は、健康維持や美容などいろいろメリットは有ると思う。

でもね、本当のメリットは、思考が良くなることだ。

身体が自由な状態。
身体が自由ということは重力下で動けるということ。
重力下で動くには、重力に対して、垂直に身体を立てている。
これが、ニュートラル状態。

対して、地に足がついていない状態、重心が上がっている。
そこにいくら脚に力を入れても、足が滑りコケる。

重心が後ろの状態、かかとの外側に体重が逃げている。
この状態では、動こうと思っても動くことができない。


実はこれは、心の精神状態にも一致する。
なぜなら、いつも言うように、心より身体のほうが次元が上だから。

地に足がついていない人は、いくら考えても答えが出ず、悩んでいる状態。

重心が後ろでは、考えることすらできないので、鵜呑みにするしか無い。

垂直な姿勢では、高い意識が生まれるので、低い意識では見えなかったものが見え、考えることができる。

身体が自由な状態とは、囚われず、思考が自由な状態。
決して悩まず、いい回答が降ってきます。

病気など、身体が不自由であれば、思考は、そこから逃れることだけを必死に思考する。


身体の調子と、考え方というのを、よく観察してみてください。

身体が軽いときの思考、身体が重いときの思考。

変化はあるのか？特に調子の悪いときの思考をよく観察してみよう。

身体が健康なときの判断と、病気の時の判断。

調子の悪いときは、重要な判断をしないか、視野が狭まってないか注意。


そして、より身体が使えてきたときの思考は、より透明で明確となり、
しかし、なぜ？こんな当たり前のことがわからないか？と思うこともあるが、
アタマが悪いのではない、身体が悪いのだ。姿勢が、使い方が悪いのだ。

まずは、健康最優先に、考えていきましょう。