夏の風水２（２０２５）

ベッド
風水で、ベッドを壁につけろという話は迷信だ。特に夏は、風通しを考えて、壁から離れたところにベッドを設置。
これにより、壁をつたって、熱い空気は上に、冷たい空気は下に動く。
ベッドを壁につければ、空気の循環が妨げられ、寝苦しくなる。

風水的には、頭を北や東にするのは、頭寒足熱の観点からでもあり、もしエアコンによって、足が冷えて、頭がのぼせる状態なら、
頭の向きを変えたり、ベッドの位置を変えること。（もしくはエアコンの位置を変える）

大事な点は、頭は敏感だから、頭が涼しいと感じた時点で、足は冷えすぎているということだ。

エアコンの風は直接当たらないこと。夏でも風邪は引く。

夏なのだから、多少汗をかくぐらいで丁度よい。冷えすぎないように注意。


水分補給
外にいるなら、特に軽作業、肉体労働、また調理などは、想像以上に汗をかく。・
水分補給、塩分補給はこまめに取ること。

家の中にいるなら、暑い暑いと言っても、外で動いているよりは汗もマシなはずだ、水分のとり過ぎには注意。

水分やアイスなどで、身体の中から冷やすなら、水のシャワーを浴びたほうが身体を冷やせる。

水分のとり過ぎで、特にアイスコーヒーの飲み過ぎは、カフェイン摂取過剰で、不眠の原因にも、胃腸の調子を崩しやすい。

夏バテの原因に、結構、水分のとり過ぎ、内臓の冷やし過ぎもある。

とはいえ、今年は、また近年、稀に見る、早い梅雨明けに、京都では、
「京都市、7月上旬がすべて猛暑日。なんと全国の都道府県庁所在地で史上初。
１２日連続で３５度以上の猛暑日となり、これは１８８０年の観測開始以来、史上初めて。」
とのこと。

なお、京都は猛暑、３５度以上とあるが、京都盆地の湿度の高さで、温度の数字以上です。なので、汗の気化熱で体温を下げにくい。
のあで、湿度も下げるようにエアコンの設定をするのも良いですね。

我慢せずに、エアコンを使いましょう、

食事
暑い暑い、食欲がないと、素麺ばっかり食うわけにもいかない。

五行で考えると、夏は、火（南）、土(南西)である。なので、火と土を取りすぎると、火：心臓、疲れる。土：胃腸が弱る。
特に夏は、南西なので、土、本来身体を温める、根野菜のとり過ぎも、また、甘みも土なので、注意。
多分、甘いジュースなどが一番の夏バテ原因と思う。

バランスとして、五行の水は、塩味であり、また食器をガラスに変えるのも良いかもしれない。五行の金は、辛味、金属の食器でカレーも良いかもしれない。
木は、酸味、新鮮な、トマトやきゅうりを生で、塩（水）や酢（木）で食べましょう。

部屋全体は、陰に。
豪華さや、活気、ものに溢れているのは、陽気であるが、夏にはうざい。
物足りないくらいの、侘しさ、寂しさ、の侘び寂びの境地で、風水を整えましょう。


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