考え過ぎ、ではなく感受性、感情の暴走

感受性が高すぎると、感情が荒ぶる。
言ってることも、支離滅裂。

その感受性、感情の説明のために、思考力を使う。

よくある間違いは、感受性、感情を他人に分かって欲しいと思うこと。
理解して欲しいと思うことが間違い。
他人の気持ちは分からないし、それを分かったような気になるのもあまり良くないことだ。

でも、その感情を分かって欲しい為に、より感情にフォーカスしてしまう。
感情が分かれば、伝えられると誤解するが、感情とはそういう性質ではない。
ただ、フォーカスすることで、その感情にエゴが支配されるだけだ。
そして、支離滅裂。


感受性や、感情は、自分だけのもの。
感受性や、感情から、行動する道筋を思考していく。

嫌な思いをして、怒り散らして、何故怒ってるかを正当化する。
のではなく

できる人は、嫌な思いをするかも？と感じた時点で対処する。

自分を分かって欲しいなら、自分＝感情ではなく、自分＝行動で示してね。


感情が暴走する人は、感情の扱い方を、考えてみましょう。


☆いつもつまずく場所、新たな扉をブレークスルーするアドバイスだよ！
☎ほへと電話鑑定（15分 2‚520円〜無料通話あり）