自分の身体に教えてもらって下さい。

ここのところ色々と気づきが多い。

美容室（キリントリー：＠京都北区）で、髪を切ってもらってるとき、
石田さんが、ギター、スランプで少し離れてたけど、この前、壁を超えられた、本当にリラックスして弾けるようになったと嬉しそうに話されていた。

エゴ意識が、頑張りすぎると、身体の表現が奪われる。
音楽も、歌も、呼吸も、、タイミングはメトロノームが決めるのではない。
自然のゆらぎは、エゴには出せない。

ボディワークもそういうことだ。
エゴが頑張って目標を達成しようとする。
エゴ意識が頑張りすぎると、必ず身体は故障する。
身体に聞きながら、というか、身体に教えてもらいながら深めていく。

エゴを離れ、身体に集中。

一生懸命、無心に鍛錬しているときに、
突如、まったく新しい事が起こる。
気づきというか、心では気づき、それが身体に起こる。

足に力を入れるのに、そういうやり方があったのか！？
無限に地に足を伸ばせる感覚だ！
みたいなことを繰り返して、ボディワークは深まっていく。

その到達した先人たちのレベルを、エゴ意識はナンセンスに追いかけるが、
エゴ意識の頑張りでは到達できない。
スランプや怪我は起こるべきして起こる。

少しづつ、焦らずに、自分の身体に教えてもらって下さい。
そして、得られた智、新たな扉の向こうへ進んで行って下さい。

Comments

ああそうか、不自由になった手も足も、健康が奪われた・失ったではなく、他の人と違う発想で動かしていい、という私の為の自由なんですね…

なんか、分かっていたけどちょっと違う気付きを得られました。自分なりに鍛えて、どうしても詰まったらボディーワークに聞きに行きます。

Posted by susukineko at 2025年10月02日 11:02